The 5-Second Trick For Relaciones desequilibradas

The 5-Second Trick For Relaciones desequilibradas

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La dependencia emocional es un estado psicológico que sienten algunas personas que les hace cobijarse en una pareja, amigo o acquainted para tapar un vacío o necesidad no cubierta. Este estado tiene consecuencias muy negativas, pues conlleva problemas de autoestima y ansiedad.

Existen términos no exactamente equivalentes a la Dependencia Emocional, pero que son necesarios para ampliar y comprender el concepto. Entre ellos encontramos:

La familia constituye el pilar sobre el que se asienta la sociedad y es en el ámbito common donde todos los individuos obtienen los primeros recursos y conocimientos sobre la vida, el amor y las relaciones con los otros, la confianza en uno mismo y el aprecio por los demás.

Hay una fuerte tendencia a la idealización del otro, al cual se someten y complacen para evitar un posible abandono.

Desde pequeños vamos integrando e interiorizando estos patrones y llegamos a la edad adulta con un concepto erróneo del amor.

La dependencia emocional puede ser entendida como una manera de intentar llenar un vacío a través de la presencia de la otra persona; esto hace que quien desarrolla este fenómeno psicológico Be aware que sin esa relación su vida carecería de sentido, y que por consiguiente es muy vulnerable porque su capacidad de ser feliz pasa a depender básicamente de ese individuo.

Este enigmático cuadro sugiere la naturaleza misteriosa y a veces incomprensible del amor verdadero, destacando cómo puede existir una profunda conexión incluso cuando no se revela completamente.

Revisar de dónde venimos y ser conscientes de nuestra historia son dos aspectos clave para comprender el porqué hoy funcionamos de una manera u otra.

Para amar sin dependencia ni necesidad, hace falta valorarnos a nosotros mismos primero. Por tanto, no olvidemos lo siguiente, para decir “te quiero” primero debes saber decir “me quiero”. El amor propio y el conocimiento de uno mismo son las claves para generar relaciones saludables.

¿Qué te parece? Esa es la vida que te espera cuando decidas poner fin a esa relación tóxica que tan consumido te tiene. Vida solo hay una, y merecemos vivirla de manera plena y feliz.

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Seguridad: Una relación de amor verdadero proporciona una sensación de seguridad y protección. Sabes que puedes contar con tu pareja en cualquier circunstancia, lo que aporta un sentimiento de tranquilidad y paz.

Una investigación publicada en Anales de psicología reveló que esta falta de independencia afectiva está muy relacionada con el click here abuso del World-wide-web y los dispositivos móviles. Algo que afecta a los jóvenes y genera una necesidad impulsiva de estar conectados.

Establece límites: Los límites son completamente necesarios en todas las relaciones. Si no tienes los límites claramente definidos esto puede hacer que vuestro vínculo se vuelva muy complicado. Este paso hará que se limite aquellas actitudes propias de la dependencia emocional. Comunica tus necesidades: No existe nada de malo en comunicar aquello que necesitas si lo haces con el debido respeto. Por lo tanto, si tienes una petición debes comunicarlo a la persona dependiente. Por ejemplo: “